Skip to content

Ból pleców to informacja organizmu „walcz i uciekaj”.

4 tygodnie ago

171 words

Ze względu na swoją specyfikę działania, nasz aparat ruchu jest jednym z najbardziej narażonych na ewentualne uszkodzenia. Stąd na każdej lekcji wychowania fizycznego, nauczyciel ją prowadzący, podkreśla jak ważną rolę odgrywa prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka. Ból pleców to dolegliwość, którą zaczynamy odczuwać w momencie ewentualnego przeciążenia podczas próby podniesienia przedmiotu lub ewentualnego przewrócenia się. Dolegliwość ta jest również często odczuwana przez osoby, których waga pozwala na sklasyfikowanie jako otyłe. Ze względu na pokłady tłuszczu zlokalizowane w rejonie brzucha, sylwetka ulega przechyleniu do przodu. Mięśnie pleców wspierające szkielet, starają się przywrócić ją do prawidłowego stanu i tym samym znajdują się w ciągłym napięciu. W efekcie końcowym, dochodzi do przepracowania mięśni i odczuwania bólu, który jest naturalną reakcją organizmu mówiącą o grożącym dla całego układu narządów niebezpieczeństwie. Dlatego ważne jest, aby w przypadku bólu utrzymującego się ponad 3 dni zasięgnąć porady specjalisty.

Powiązane tematy z artykułem: ból pleców